Clases de baile para bajar de peso reggaeton

by LUCIA CASSIElunes, 13 de julio de 2020 5:29:25

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Clase dirigida a adultos mayores donde se realizan los mimos movimientos que en la clase normal de zumba pero con menor intensidad. En estas clases se trabajan todos los elementos del acondicionamiento: flexibilidad, equilibrio, trabajo muscular y cardiovascular.

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Este estilo musical ha influenciado a todos, desde grupos como No Doubt hasta Daddy Yankee, y es una maravilla para bailar. No puedes negarlo: la salsa es pura diversión, incluso mejor que el aerobic.

Se trata basicamente de mover las caderas y de incorporar las manos. No te caigas al suelo aun.

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