Reducir cintura y aplanar abdomen gym virtual

by ALYCE MANUELAsábado, 14 de diciembre de 2019 7:15:03

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Como hemos indicado al principio, lo primero que tienes que hacer es reducir la cantidad de calorías diarias.

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Recuerda que el objetivo es ir reduciendo el tejido adiposo que se acumula en la zona abdominal. Antes de empezar con la dieta debes saber que es importante no ingerir siempre los mismos alimentos.

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