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by ROSEMARY ANNIEdomingo, 22 de marzo de 2020 14:17:20

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Antes de empezar cualquier dieta te recomendamos que contactes con un profesional para que te asesore. Aquí te recomendamos algunos de los mejores profesionales con los que asesorarte:.

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La dieta DASH hace hincapié en comer alimentos que tienen un contenido más bajo de sodio, así como alimentos que son ricos en potasio, magnesio y calcio. La dieta DASH es un plan de alimentación que puede ayudarle a bajar la presión arterial. DASH es la sigla en inglés de "Dietary Approaches to Stop. Esta dieta suma unas calorías al día y los menús se componen de vegetales, frutas, productos lácteos bajos en grasa, granos enteros, carnes magras.

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