Carbonato de magnesio beneficios para la salud

by BARBARA LATISHAviernes, 1 de mayo de 2020 0:41:06

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No se conocen contraindicaciones en relación al magnesio siempre que se tome de manera natural. Sin embargo, como se ha mencionado, su ingesta en forma de pastillas o suplementos alimenticios debe realizarse bajo el control de un especialista, puesto que se han detectado algunos problemas relacionados con su consumo excesivo.

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La dosis recomendada para una persona adulta es de a gramos diarios. Si esta se supera pueden aparecer arritmias o asfixia. No esta indicado para personas con problemas de insuficiencia renal ya que de este modo podrían tener problemas para eliminar el exceso de magnesio de su organismo.

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