Frutas y verduras para la diabetes tipo 1

by TAMMIE CONSTANCEjueves, 27 de agosto de 2020 0:31:38

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Todos los alimentos en su lista tienen un bajo índice glucémico y brindan nutrientes clave que carece la típica alimentación occidental, como:.

Consiste en dividir los alimentos en porciones que aporten 10g de hidratos de carbono. Por ejemplo, cada 20g de pan, o cada g de manzana, o cada 15g de galletas, contienen 10g 1 ración de hidratos de carbono.

La diabetes se clasifica en dos tipos: tipo 1, cuando el cuerpo no produce insulina, o tipo 2, cuando el cuerpo no es capaz de utilizar adecuadamente la insulina que produce.

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Desde el primer momento se debe evitar utilizar este término, pues se relaciona con frecuencia con restricción de alimentos y falta de libertad en la alimentación.

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En la tabla a continuación se muestra la cantidad de carbohidratos presentes en las frutas indicadas para diabéticos:.

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